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哭闹安抚五部曲!新手宝妈必看

来源:网络 作者: 时间:2019-07-10

对于新手宝妈来说,听见宝宝的哭声是最揪心的时刻之一。一方面,自己还没有学会如何快速地安抚宝宝,显得手忙脚乱;一方面,担心宝宝是否哪里生病了,哪里不舒服。其实,宝妈们不必过分担心,若非病理原因的哭闹,宝宝是能够自我安抚和镇定的。掌握下文中的5个步骤,或许能够对新手宝妈有所帮助。

Step1:观察与判断

试着观察和记录宝宝的日常表现,搞清楚他们在病理状态下的哭闹和生理状态下的哭闹有什么不同,并试着在下一次哭闹时第一时间做出判断。如果判断宝宝生病了,应该第一时间做出处理,如果并不是因为生病,宝妈可以尝试诱导宝宝进行自我安抚。每个宝宝生病的状态是不一样的,这需要宝妈花足够的耐心和精力去了解宝宝。

Step2:发声与宝宝呼应

在非病理状态下,宝宝哭闹是在提示妈妈他们现在有需求。此时,试着用声音与宝宝进行互动,告诉宝宝你已经接受到了他发送的需求,并且已经来到了他的安全地带。“妈妈在这,宝宝想妈妈了吗?”“妈妈马上就来啦!”“宝宝怎么哭了呢,妈妈马上就来帮你”……试着轻声细语地与宝宝聊上2-3分钟,分散他们的注意力,提高他们的承受能力。

Step3:用小物件创造积极地互动

在“聊天”状态良好的情况下,妈妈们此时可以出现在宝宝的面前,拿起宝宝熟悉的物件,比如他们最爱的玩具,或是常常用的小枕头、带有妈妈气味的围巾等等,做一些小幅度的逗弄,把宝宝的状态带动到积极的发展方向。熟悉的物件能够进一步安抚他们的情绪,长此以往,即使不是妈妈,其他亲近的人也能用这些小物件来安抚宝宝的情绪。

Step4:给予身体接触

与妈妈的亲密接触,能够很好地安抚宝宝的情绪。在经历了前三个步骤之后,宝宝能够逐渐意识到妈妈并不会对自己有求必应,自身的抗压、抗挫折能力得到锻炼,会在成长过程中变得更坚强和自信。此时,妈妈可以将宝宝抱起,给予足够的身体接触,帮助宝宝平复遗留下的一些小情绪,小不安。并且,进一步巩固母子间的两亲关系。

Step5:让宝宝回归摇篮

当宝宝的情绪回归到了良好的状态时,适时地离开他们,把他们放回摇篮。千万不要让宝宝养成离开妈妈就哭的坏习惯,否则宝宝将永远离不开你的臂弯。

在安抚哭闹的宝宝时,妈妈们千万不要急躁,坚持用正确的方法安抚孩子,对于他们的成长是非常有益的。


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